Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.81 km 44:31 05:42 p/km Normál futás Futás 2.65 km 18:02 06:48 p/km Futógépes futás	28 Futás 5.13 km 33:56 06:37 p/km Normál futás Futás 2.9 km 19:11 06:37 p/km Laza futás Futás 4.39 km 30:29 06:57 p/km Laza futás	29 Futás 7.95 km 50:18 06:20 p/km Laza futás	30 Futás 6.84 km 40:54 05:59 p/km Laza futás	1 Futás 3.85 km 25:33 06:38 p/km Laza futás Futás 4.7 km 33:14 07:04 p/km Laza futás Futás 2.44 km 18:59 07:47 p/km Futógépes futás	2	3	48. hét 10 futás 48.66 km 5:15:07
4 Futás 7.77 km 47:46 06:09 p/km Laza futás	5 Futás 9.14 km 58:23 06:23 p/km Laza futás Futás 3.29 km 19:53 06:03 p/km Laza futás	6 Futás 8.34 km 50:13 06:01 p/km Laza futás Futás 2.64 km 18:15 06:55 p/km Futógépes futás	7 Futás 6.3 km 35:35 05:39 p/km Futógépes futás Futás 3.67 km 24:28 06:40 p/km Laza futás	8 Futás 8.51 km 52:49 06:12 p/km Laza futás	9 Futás 8.9 km 56:30 06:21 p/km Laza futás	10	49. hét 9 futás 58.56 km 6:03:52
11 Futás 7.38 km 46:50 06:21 p/km Laza futás Futás 2.16 km 13:07 06:04 p/km Futógépes futás Futás 2.4 km 17:15 07:11 p/km Futógépes futás	12 Futás 6.7 km 41:12 06:09 p/km Laza futás Futás 4.32 km 29:17 06:47 p/km Laza futás Futás 2.3 km 15:06 06:34 p/km Futógépes futás	13 Futás 10.26 km 1:02:14 06:04 p/km Laza futás	14 Futás 10.34 km 1:00:11 05:49 p/km Laza futás Futás 2.59 km 18:21 07:05 p/km Laza futás	15 Futás 21.77 km 2:13:38 06:08 p/km Laza futás	16	17	50. hét 10 futás 70.22 km 7:17:11
18	19	20	21	22	23	24	51. hét
25	26	27	28	29	30	31	52. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	139.77 km	14:38:49	21.77 km	2:13:38
Összesen	22	139.77 km	14:38:49	21.77 km	2:13:38

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	481	2031.76 km	211:00:15	21.77 km	2:13:38
Összesen	481	2031.76 km	211:00:15	21.770 km	2:13:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés